입냄새 원인, 말하기 부끄러워지는 입냄새!

입냄새 원인, 말하기 부끄러워지는 입냄새!

 

 

입냄새는 주변 사람을 불편하게 하고,

내 자신감을 떨어뜨리게 만듭니다.

 

이야기 할 때 항상 손으로 입을 가리거나,

내 입냄새가 느껴지지 않을까 걱정하게 되는 등

일상생활에 많은 불편함을 주는데,

 

평소 칫솔질을 꾸준하게 하는데도

입냄새가 나는 원인은 무엇일까요?

 

 

입냄새 원인 - 구강 건조증

 

구강 호흡이 잦거나, 건조한 날씨의 영향으로

입안이 마르면 세균이 증식하게 됩니다.

 

세균의 증식으로 입냄새가 발생하게 되므로

구강호흡을 피하고, 평소 충분한 수분섭취를 해야 합니다.

 

 

입냄새 원인 - 구강 건강 악화

 

잇몸병이 생기거나, 충치가 발생했을 때

입냄새가 날 수 있습니다.

 

평소 치태와 치석 제거가 충분히 되지 않는다면

잇몸염증 및 충치가 발생할 수 있습니다.

따라서 주기적인 스케일링과

칫솔질 외 부가적으로 치실, 치간칫솔 등을 사용하여

구강 건강에 신경 써야 합니다.

 

 

입냄새 원인 - 오래된 보철물

 

 임플란트와 같은 보철물도 오랜 기간 사용하게 되면

틈이 생기고 그 틈으로 세균이 번식하게 됩니다.

 

보철물을 영구적인 것이 아닙니다.

수명이 다한 보철물은 제때제때 교체해줘야

자연치에 줄 수 있는 나쁜 영향을 예방하고,

입냄새도 없앨 수 있습니다.

 

 

입냄새 원인 - 비염

 

입냄새 원인이 구강 문제가 아니라면

다른 신체기능의 문제를 의심해볼 수 있습니다.

대표적으로 비염입니다.

 

얼굴 뼛 속 공간인 부비동에 염증이 생기면

고름과 같은 물질이 생기는데,

이 물질이 침을 삼키거나 호흡할 때 혀에 묻어서

입냄새가 발생하게 됩니다.

 

 

입냄새 원인 - 위염

 

위염, 역류성식도염과 같은 위장질환 역시

입내새를 유발할 수 있습니다.

소화 기능이 원활하지 못해 음식물이 체내에

오래 머물게 되면서 악취가 발생하게 됩니다.

 

밀가루 음식, 기름진 음식은

위에 부담을 주기 때문에, 위장질환이 있다면

이러한 음식은 피하는 것이 좋습니다.

 

입냄새 원인은 당연히 입에 문제가 생겨 발생한다고 생각하시는데,

코, 위, 폐 등 호흡과 식사를 하는 과정에 걸치는

다양한 장기의 원인으로 발생할 수 있습니다.

 

따라서 나의 입냄새 원인은 무엇인지 곰곰이 생각해보시고

적절한 치료 방법을 찾아보시는 게 좋습것 같습니다.