교정 중 잇솔질 방법 I

교정 중 잇솔질 방법 I

 

하루에도 몇 번씩 하는 잇솔질. 열심히 한다고, 자주 한다고 하는데 매번 치과에 가면 잇솔질이 잘 안되고 있다는

말씀을 들으신 적이 다들 있으실 거예요.

교정 중에 잇솔질 ..어떻게 하면 잘할 수 있을까요?

우선 잇솔질 하시는 횟수는 정확히만 닦아주신다면 크게 중요하지 않습니다. 물론 음식물을 드실 때마다 혹은 하루에

3번 이상씩 해주시면 금상첨화겠지만 하루에 한 번을 하셔도 정확한 방법으로 깨끗하게 하신다면 잘못된 방법으로

10번 하시는 것보다 잇몸 관리에 더 좋습니다.

실제로 치태, 플라그라고 불리는 음식물 찌꺼기들이 48시간 이상 잔존해 있어야 치석으로 바뀌니 이틀동안

한번만이라도 제대로 된 잇솔질을 하셔서 치태를 제거 해 주신다면 치석은 생기지 않겠죠~^^

 

어떻게 하면 치아와 잇몸을 건강하게 유지할 수 있을까요?

 

교정시 잇몸과 치아가 건강하고 깨끗할 때 치아는 더 빨리 더 잘 움직입니다.

입안을 깨끗이 함으로써 치아교정치료가 빨리 진행될 것입니다.

교정 치료기간 동안 습관화 된 올바른 잇솔질 방법으로 평생 치아 건강을 유지 할 수 있습니다.

교정치료로 가지런하고 이쁘게 치료하신 치아, 올바른 잇솔질 방법으로 평생 건강하게 유지하세요!!

 

다음과 같이 해보세요!! 치아와 잇몸이 튼튼해질 것입니다.

 

1.칫솔은 꼭 교정용 칫솔을 사용하되 중등도의 힘으로 닦는 것이 좋습니다.

2.식사후에 하루에 3번 이를 닦으시고 다른 음식물을 드신 후에도 매번 해주시는 것이 좋습니다. 또한 주무시기 전에 한 번 더 닦으세요.

3.치실로 치아사이를 적어도 하루에 한 번 (취침 전에는 반드시) 은 닦도록 하세요.

4.불소치약을 사용하세요. 불소는 충치를 예방하는 데 도움을 줍니다.

5.칫솔과 치실을 항상 갖고 다니세요. 그래야 집이 아니라도 치아를 청결히 유지할 수 있습니다.

6.교정장치 때문이 칫솔이 빨리 닳게 됩니다. 칫솔모가 닳게 되면 잇솔질을 하셔도 플라그가 제거되지 않으니 칫솔모가 많이 벌어지거나 닳게되면 반드시 교체해주셔야 합니다.

7.치간칫솔로 교정칫솔이 닿지 않는 곳까지 구석구석 닦아주셔야 합니다. 치간칫솔도 보통 칫솔처럼 매번 잇솔질 하실 때 마다 사용하셔야 합니다.

8.열심히 잇솔질을 하시는데도 능률이 오르지 않으신다면 전동칫솔과 Water Pick을 권해드립니다. 특히 Water Pick은 잇몸 사이사이 장치 사이사이에 칫솔로는 제거하기 힘든 음식물 찌꺼기를 제거해주는 동시에 잇몸 마사지 효과까지 있어 잇몸이 붓거나 안 좋은 분들께 추천 해 드립니다.

 

자료제공: 센트럴치과