어려 보이게 만드는 식품 썸네일형 리스트형 어려 보이게 만드는 식품 4가지 화제 어려 보이게 만드는 식품 4가지 화제 최근 미국의 여성 매거진 Women's Health 에서 외모를 더 어려 보이게 만드는 식품 4가지를 소개해 화제입니다. 첫번째로 어려 보이게 만드는 식품은 '메이플 시럽' 입니다. 메이플 시럽은 효과적인 항노화 성분을 함유하고 있을 뿐만 아니라 면역력을 증진하는 아연이 들어 있고, 소염 기능도 있다고 합니다. 그러나 메이플 시럽에는 설탕 성분이 들어있기 때문에 하루에 한 찻숟가락 (티스푼)만 섭취하는 것이 좋다고 합니다. 두번째로 어려 보이게 만드는 식품은 '오이' 입니다. 오이의 딱딱한 껍질에 주로 들어 있는 실리카 성분은 신체를 연결하는 조직 형성에 기여한다고 합니다. 근육과 관절, 연골에도 좋으며 비타민C와 카페인산이 풍부해서 피부 재생 및 진정에도 효과가 있.. 더보기 이전 1 다음
